Aktualnie przeglądane category

Profilaktyka

Szczęście a …używki?

wartJuż po raz drugi w naszej szkole gościliśmy specjalistę ds. uzależnień – pana Pawła Wojdyłę, który jest jednocześnie pracownikiem Gminnego Ośrodka Pomocy  Społecznej w Rabie Wyżnej. W styczniu i lutym każda klasa druga uczestniczyła w prowadzonych przez niego warsztatach profilaktycznych. Zajęcia dotyczyły zagrożeń wynikających z spożywania przez młodzież alkoholu oraz innych używek typu papierosy, marihuana, dopalacze. Tematem przewodnim zajęć było pojęcie SZCZĘŚCIA a głównym zadaniem uświadomienie młodzieży jak łatwo można stracić marzenia i pasje przez błędne decyzje związane z min. z używkami. Wbrew obiegowym informacjom używki nie poprawią nam samopoczucia, na pewno nie zapewnią szczęścia i nie rozwiążą naszych problemów a mogą jedynie przyczynić się do ich kumulacji. 

 

Melanż. Oczekiwania vs. rzeczywistość

Nasza szkoła bierze udział w ogólnopolskiej kampanii profilaktycznej: „Melanż. Oczekiwania vs.rzeczywistość” która jest realizowana przez Główny Inspektorat Sanitarny. Kampania realizowana jest w ramach Projektu „Profilaktyczny program w zakresie przeciwdziałania uzależnieniu od alkoholu, tytoniu i innych środków psychoaktywnych” Jej głównym celem jest zwrócenie uwagi młodzieży na negatywne skutki korzystania z używek. Jak wynika z przeprowadzonych w styczniu 2017 roku badań 90% polskich nastolatków ma za sobą pierwsze doświadczenia z alkoholem, dwie trzecie paliło przynajmniej raz w swoim życiu papierosy, a co trzeci marihuanę i substancje podobne. Jednocześnie co drugi nastolatek żałuje swojego zachowania w trakcie imprezy.

W ramach kampanii powstała strona internetowa www.melanz.tv. na której można znaleźć informacje na temat alkoholu i innych substancji psychoaktywnych oraz listę kontaktów do organizacji zajmującej się profilaktyką uzależnień.

W ramach kampanii powstało również 10 zamieszczonych poniżej spotów wideo,które zderzają wyobrażenie o działaniu poszczególnych używek z rzeczywistym zachowaniem pod ich wpływem.

 

 

 

 

 

 

 

ŚRODKI PSYCHOAKTYWNE ZAGROŻENIEM DLA PRAWIDŁOWEGO ROZWOJU NASTOLATKA.

wyw2W dniu 24 stycznia 2017 r. w  ramach profilaktyki szkolnej odbyło się spotkanie rodziców klas I – III z panem Markiem Szczotkowskim – edukatorem i profilaktykiem z pracowni psychoedukacyjnej: „Samodoświadczalnia” Spotkanie – połączone z prezentacją multimedialną- dotyczyło substancji psychoaktywnych i ich wpływu na organizm młodego człowieka. Podczas spotkania pokazany został proces uzależnienia się od tego typu substancji, omówione zostały najbardziej popularne wśród nastolatków narkotyki i dopalacze, oraz ich działanie na organizm człowieka. Zwrócono uwagę na to  jakie sygnały w zachowaniu nastolatka powinny nas jako dorosłych zaniepokoić a także co robić kiedy odkryjemy że sięga on po używki.  

 

BEZPIECZNE FERIE – CZYLI JAKIE?

dzrewkoDrodzy uczniowie!

Przed nami (mam tu na myśli również nas –  nauczycieli:)) jakże wyczekiwany okres ferii zimowych. Dla zdecydowanej większości z Was jest to  zasłużony  czas odpoczynku i beztroskiej zabawy. Korzystając z tego, pamiętajmy jednak o zagrożeniach, na jakie możemy być w tym okresie narażeni. Jeśli wyjeżdżamy, podróżujemy, jesteśmy w nowych miejscach, wśród nowych ludzi, ale także, jeśli spędzamy ten czas w miejscu zamieszkania, jeżdżąc na nartach, łyżwach czy sankach pamiętajmy o bezpieczeństwie. Rozsądek, odpowiedzialność i ostrożność nic nie kosztuje a może wielu ryzykownym sytuacjom zapobiec.

Tak więc jak co roku chcemy Wam przypomnieć kilka prostych zasad, które pomogą wam spędzić ferie bezpiecznie:

Zobacz więcej

BLIŻEJ SIEBIE – DALEJ OD NARKOTYKÓW.

          images2

Drodzy rodzice!

                  Czas dorastania naszych dzieci bywa trudny tak dla nas jak i dla nastolatka. Często więzi łączące nas z dzieckiem ulegają osłabieniu, a coraz większą rolę w życiu nastolatka odgrywają rówieśnicy. Młodzi ludzie wchodzą w nowy okres życia, naśladują starszych, chcą upodobnić się do kolegów, być akceptowanym w grupie rówieśniczej – często za wszelką cenę i wbrew temu co oczekują rodzice. Tym samym są szczególnie narażeni na kontakt z różnego rodzaju używkami, takimi jak alkohol, papierosy czy narkotyki. Z jednej strony chcą podejmować samodzielne decyzje, chcą być traktowani jak dorośli ludzie, a z drugiej w dalszym ciągu potrzebują naszej dyskretnej pomocy i opieki oraz świadomości że zawsze mogą liczyć na wsparcie rodzica niezależnie od tego co zrobią. Dlatego tak ważna w tym okresie jest rola rodzica i relacja jaką ma z dzieckiem. Im bardziej jest ona głęboka nacechowana wzajemnym szacunkiem, zaufaniem, miłością tym większą ma moc chroniącą nasze dzieci przed używkami.
Warto inwestować w nasze relacje z dziećmi, spędzać z nimi czas, rozmawiać, po prostu być z nimi, budować i ulepszać wzajemne relacje. Dlatego zachęcam do lektury załączonego poniżej poradnika dla rodziców, który w przystępny sposób przybliża nam zasady budowania dobrego kontaktu z dzieckiem. Poradnik został przygotowany przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomani w ramach ogólnopolskiej kampanii: „Bliżej siebie – dalej od narkotyków. Zwraca on również uwagę na sygnały, które powinny nas zaniepokoić w zachowaniu dziecka oraz podaje zasady postępowania w sytuacji gdy nastolatek ma kontakt z narkotykami.
Jak twierdzą autorzy poradnika: „nie ma prostych i skutecznych recept na to, jak całkowicie uchronić dziecko przed narkotykami, ale jedno jest pewne: im lepszy mamy kontakt z dzieckiem, tym łatwiej ustrzeżemy je przed narkotykami”.

Zachęcam do lektury
Pedagog szkolny

Poradnik dla rodziców.

Bezpieczeństwo w Sieci

1cyberW dniu 20 grudnia 2016 r. w ramach projektu: „Cybernauci – bądź bezpieczny w  Sieci” odbyły się warsztaty dla rodziców uczniów klas I-III z edukatorem projektu – panem Andrzejem Peć nt. zasad bezpiecznego korzystania z Sieci. W trakcie spotkania poruszone zostały tematy związane z zagrożeniami na jakie młody człowiek może być narażony korzystając z Internetu. Przedstawione zostały zasady bezpiecznego korzystania z Sieci. 

Warsztaty ze specjalistą ds. prewencji…

pol1Poszczególne klasy II brały udział w warsztatach profilaktycznych prowadzonych przez sierżant Annę Martuszewską z Policji w Rabce-Zdrój nt. cyberprzemocy i odpowiedzialności prawnej z nią związanej. Podczas warsztatów przybliżone zostały uczniom zagrożenia na jakie mogą być narażeni przebywając w Sieci. Zwrócono uwagę na plusy i minusy Internetu i odpowiedzialne z niego korzystanie. Omówione zostały zasady postępowania w przypadku bycia świadkiem lub ofiarą zachowań przemocowych w Sieci.

 

Kiedy odchudzanie staje się chorobą…

spotk. z piel.W dniach 13-15 czerwca 2016r. uczennice klas I uczestniczyły w warsztatach dotyczących zaburzeń odżywiania, przygotowanych przez pedagoga szkolnego. Głównym celem zajęć było zapoznanie uczniów z niebezpieczeństwami wynikającymi z niekontrolowanego odchudzania się,  takimi jak wpadnięcie w anoreksję czy bulimię. Warsztaty zakończyły się prelekcją pani Marii Wojdyły  – naszej pielęgniarki szkolnej – która przypomniała uczennicom podstawowe zasady zdrowego odżywiania się.

Między nami nastolatkami. Porozmawiajmy o …uzależnieniach

audycjaW dniu dzisiejszym, tj. 6 czerwca 2016r. uczniowie naszej szkoły mieli okazję wysłuchać audycji profilaktycznej pt.: „Między nami nastolatkami. Porozmawiajmy o …uzależnieniach”. Audycja została przygotowana przy współpracy uczniów (obecnie już absolwentów:)) i pedagoga szkolnego. Jej zadaniem było zwrócenie uwagi na problem używek, a więc alkoholu, narkotyków, dopalaczy, papierosów, z punktu widzenia uczniów – nastolatków.

ZASADY EFEKTYWNEJ KOMUNIKACJI RODZIC – DZIECKO.

rozmUmiejętność porozumienia się ze swoim dzieckiem to najprawdopodobniej jedna z najważniejszych umiejętności rodziców. Kiedy dzieci – niezależnie od wieku w jakim są – wiedzą, że mogą porozmawiać z rodzicami o swoich sprawach czują się:

  • Ważne
  • Kochane
  • Mają poczucie sprawstwa.
  • Uczą się właściwej samooceny, rozwiązywania problemów, współpracy z innymi.

             Ta komunikacja jest szczególnie ważna, kiedy dziecko wchodzi w okres dorastania. Bardzo często uczciwy i otwarty dialog rodzica z dzieckiem staje się jedyną i często najskuteczniejszą metodą wychowawczą w tym wieku. Dla małego dziecka rodzic jest najważniejszym autorytetem, oparciem i gwarantem jego bezpieczeństwa. Im dziecko starsze tym ciekawsze świata, tym większe jego dążenie do poznawania, zdobywania nowych doświadczeń. I niemal każde dziecko odkrywa z czasem, że jego obdarzeni początkowo olbrzymim autorytetem i niemal nadludzkimi możliwościami rodzice mają własne śmiesznostki i wady a ich możliwości są ograniczone. Poznając coraz to nowszych ludzi dzieci porównują ich ze swoimi rodzicami i niemal zawsze znajdują lepszych, mądrzejszych od nich. Ponadto uczą się dostrzegać niekonsekwencje rodziców, ich bezradność czy mijanie się z prawdą. Posiadanie własnego zdania, często sprzecznego ze zdaniem rodziców nie oznacza jednak zerwania komunikacji pomiędzy obiema stronami. Rodzic musi mieć jednak świadomość, że wraz z rozwojem dziecka powinien zmieniać się jego stosunek do niego. Dorastającą córkę czy syna nie można wiecznie traktować jak małą dziewczynkę czy chłopca, których trzeba pilnować i wiecznie pouczać. Zobacz więcej